Haptonomie prénatale : Une connexion affective avant la naissance
Qu’est-ce que l’haptonomie prénatale ?
L’haptonomie prénatale, aussi appelée science de l’affectivité, est une approche psycho-affective fondée sur le toucher émotionnel. Elle permet aux parents de communiquer avec leur bébé in utero, créant ainsi un lien profond, sécurisant et aimant.
Bien plus qu’une préparation à l’accouchement, l’haptonomie transforme la grossesse en un véritable temps de rencontre entre les parents et leur enfant à naître.
Et si vous mettiez plus de douceur dans votre vie avec l’haptonomie
🌿 Origines de l’haptonomie
L’haptonomie a été développée dans les années 1940 par Frans Veldman, médecin néerlandais. Le mot vient des racines grecques hapsis (le toucher) et nomos (la loi), soit « la science du contact affectif ».
En observant les effets du toucher bienveillant sur le développement psychique, Veldman a construit une approche thérapeutique centrée sur la sécurité affective, élément clé de l’identité humaine.
Aujourd’hui, l’haptonomie est utilisée :
en périnatalité,
en néonatologie,
en soins palliatifs,
🌸 Pourquoi choisir l’haptonomie pendant la grossesse ?
L’haptonomie prénatale apporte une approche sensorielle, relationnelle et humaine. Elle permet notamment de :
créer une connexion prénatale forte,
renforcer la sécurité affective du bébé,
préparer émotionnellement à l’accouchement,
consolider les liens familiaux dès la grossesse.
Elle ne remplace pas une préparation classique, mais la complète harmonieusement en ajoutant une dimension affective profonde
Les bienfaits de l’haptonomie pour le bébé
Dès les premières semaines de grossesse, le bébé ressent les intentions et émotions de ses parents. L’haptonomie favorise :
✅ La sécurité affective in utero : Le bébé se sent accueilli, entendu et libre de répondre aux sollicitations.
✅ Un lien d’amour durable : Le contact affectif instauré se poursuit naturellement après la naissance.
✅ Un développement émotionnel épanoui : L’enfant développe confiance, curiosité et stabilité émotionnelle.
🧡 « La sécurité affective acquise avant la naissance est un bagage précieux pour toute la vie. »
Les bienfaits pour la future maman
L’haptonomie renforce la confiance et le lien au corps de la femme enceinte :
Soutien conjugal renforcé : Le partenaire devient un acteur actif, engagé et attentionné.
Bien-être corporel : Les gestes vus en séance soulagent les maux et apportent détente.
Préparation affective à la naissance : La mère se sent aimée, soutenue et prête à vivre l’accouchement en confiance.
Le rôle du père (ou du coparent)
L’haptonomie est l’un des rares espaces où le père est pleinement impliqué dès le début de la grossesse.
Trouver sa place : Il apprend à soutenir sa partenaire et à interagir avec son enfant.
Créer un lien unique : Il berce, parle, et joue avec son bébé via le toucher affectif.
S’exprimer librement : Les séances sont aussi un espace de parole pour ses propres émotions.
Acteur le jour J : Il devient un pilier essentiel pendant l’accouchement, apportant calme et sécurité.
Une approche adaptée à toutes les situations
L’haptonomie accompagne aussi les grossesses plus complexes :
déclenchement ou césarienne programmée,
grossesse pathologique,
Dans ces cas, elle apporte écoute, sécurité émotionnelle et présence bienveillante, aidant à vivre ces moments avec plus de paix.
Mon expérience personnelle
J’ai moi-même vécu l’haptonomie lors de mes grossesses. C’est notamment ce qui m’a amené ici aujourd’hui en tant qu’haptothérapeute. De mère accompagnée à hapthotérapeute
Chaque moment a été précieux pour notre couple et notre famille, me permettant de vivre mes grossesses pleinement, avec la sensation de déjà connaitre mes enfants avant leur naissance. L’haptonomie nous a ainsi permis de rentrer dans la parentalité avec une belle confiance en nous et cela a renforcé notre capacité à accompagner nos enfants dés les premiers instants de la grossesse.
J’ai eu des accouchements complexes mais grâce à l’haptonomie j’ai pu vivre ces instants précieux avec de la sérénité et avec le soutien infaillible de mon conjoint qui a su être pleinement présent à mes côtés.
Mes enfants sont une belle illustration de ce qu’on appelle « des enfants hapto ». Mon petit dernier est d’ailleurs né le jour de ma certification. Ils ont tous les deux une belle confiance en eux et avancent en sécurité dans chaque étape de leur développement avec des caractères bien affirmés !
Aujourd’hui, je suis heureuse de transmettre cette pratique de l’haptonomie à d’autres familles, avec douceur, écoute et bienveillance.
En conclusion : pourquoi choisir l’haptonomie ?
- Elle transforme l’expérience de la grossesse.
- Elle rend la naissance plus douce et plus humaine.
- Elle prépare les parents à une parentalité consciente, aimante et solide.
