🌸 Haptonomie et deuil périnatal : tisser du lien, même dans la perte
Professionnelle de l’haptonomie et maman ayant vécu la perte de mes bébés à 5 mois de grossesse, je vous partage comment cette approche m’a aidée à traverser le deuil périnatal — et comment elle peut vous accompagner avec tendresse et présence.
💖 Un mot d’abord, depuis mon cœur de maman
J’écris cet article avec une part de moi très intime.
Car bien avant d’être haptothérapeute, je suis une maman :
Une maman de deux garçons incroyables
Et aussi une maman qui a perdu ses jumeaux à 5 mois de grossesse.
Cette expérience m’a bouleversée, traversée et transformée. Et dans cette traversée douloureuse, l’haptonomie a pris tout son sens.
Elle ne m’a pas “guérie” au sens habituel.
Mais elle m’a offert un espace pour :
Vivre,
Sentir,
Pleurer,
Honorer,
Et rester en lien, même dans l’absence.
🌫️ Le deuil périnatal : un vide immense, souvent silencieux
Perdre un bébé en cours de grossesse ou juste après la naissance est une douleur profonde, souvent invisible aux yeux du monde.
Un deuil parfois minimisé.
Un chagrin qui n’a pas toujours le droit d’être exprimé.
Et pourtant :
Ce lien était là.
Ce bébé existait.
Il faisait partie de nous, de notre corps, de notre histoire.
C’est précisément là que l’haptonomie thérapeutique peut accompagner avec justesse :
Dans ce lien interrompu, mais jamais effacé,
Dans le besoin de contact, de reconnaissance, de présence,
Et dans la lente réintégration de cette perte dans le corps, dans le cœur.
✨ L’haptonomie : une approche incarnée pour vivre le deuil
L’haptonomie n’est pas une thérapie verbale.
Elle passe par :
Le corps,
Le toucher relationnel,
Une présence fine et enveloppante.
Dans le contexte du deuil périnatal, elle peut permettre de :
Ressentir à nouveau son corps sans fuir ou se couper,
Accueillir les émotions sans jugement, à son rythme,
Revenir doucement au lien à soi, quand tout semble éclaté,
Honorer la relation vécue avec son bébé, même si elle n’a pas abouti à la naissance souhaitée.
🌷 Ce que j’ai vécu grâce à l’haptonomie
Lorsque j’ai perdu mes jumeaux, j’étais en formation pour devenir haptothérapeute.
Et c’est dans ce cadre que j’ai moi-même fait l’expérience de l’haptonomie thérapeutique. C’est ce qui m’a permis de ne pas me perdre totalement.
J’ai pu poser mes mains sur mon ventre, en conscience.
Mon conjoint aussi.
On a pu ressentir encore, même dans le silence.
On a pu dire au revoir sans couper le lien, mais en le transformant.
C’est aussi ce vécu qui m’a donné la force de continuer ma formation, puis de devenir accompagnante à mon tour.
Aujourd’hui, je n’accompagne pas seulement des naissances.
J’accompagne aussi des séparations.
Et chaque deuil porte sa propre vérité, sa propre beauté aussi, parfois… 
🤍 Pourquoi être accompagné.e en haptonomie après une perte ?
Parce que :
Le corps a vécu une grossesse… même sans naissance.
Le lien affectif, lui, n’a pas disparu avec la mort.
Le silence peut être aussi lourd que les larmes.
Parfois, le cœur a besoin d’un espace sûr pour revenir à la vie.
L’haptonomie offre ce cadre :
Avec douceur.
Avec pudeur.
Avec une infinie délicatesse.
💗 Mon accompagnement : professionnel… et profondément humain
Quand je reçois une femme, un couple, une famille endeuillée, je le fais avec :
Toute mon écoute,
Toute ma présence,
Mais aussi avec la part de moi qui sait, qui a traversé, qui n’oublie pas.
Je ne vous propose pas de “tourner la page”.
Je vous propose de :
Retrouver un lien à vous-même,
Accueillir ce que vous avez vécu,
Trouver votre propre manière d’avancer, sans effacer, sans minimiser.
🌱 Pour aller plus loin
Si vous ressentez le besoin d’un accompagnement corporel et relationnel dans cette période délicate, je suis là.
À votre rythme.
Sans obligation de parler, sans pression de “guérir”.
Simplement pour vous permettre :
De vous déposer,
D’être accueilli.e,
D’habiter à nouveau votre corps, même blessé.
Parce que ce n’est pas en fuyant ce que l’on ressent que l’on avance…
Mais en étant accompagné.e, dans la présence et le respect. 